Tag

dáng đẹp

Pilates là gì và công dụng tuyệt vời của Pilates đối với người tập

Pilates là một trong những phương pháp kết hợp các bài tập thể dục có kiểm soát trên những thiết bị chuyên dụng nhằm duy trì vóc dáng cân đối và săn chắc. Pilates tuy…

Squat là gì? 3 bài squat phổ biến và các lỗi sai cần tránh

Squat là gì? Tại sao lại được mệnh danh là "vua" của các bài tập? Làm sao để squat đúng cách? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé. Tập cardio là gì? Lợi ích và…

Whey Protein là gì? Tại sao gymer nào cũng nên dùng đạm Whey?

Với những người tập thể hình, sử dụng đạm Whey đã là một điều vô cùng quen thuộc. Tuy nhiên, "Whey Protein là gì?" thì không phải ai cũng trả lời được. Casein là gì?…

Tập cardio là gì? Lợi ích và những bài tập đốt mỡ hiệu quả nhất

Nhắc đến tập luyện giảm cân, không thể bỏ qua các phương pháp Cardio quen thuộc. Vậy bạn đã biết "tập cardio là gì?" và lợi ích quan trọng của Cardio chưa? Fasting là gì?…

Tập squat là gì? 4 bài tập squat chuẩn nhất để vòng 3 săn chắc

Nhiều người không biết tập squat là gì? Làm cách nào để tập squat hiệu quả? Với những thông tin sau đây, Timviecspa.org sẽ giúp các bạn làm rõ vấn đề đó. Tập squat là…

Vinyasa yoga là gì? Lợi ích của Vinyasa với người mới bắt đầu?

Để lựa chọn được một hình thức tập luyện thích hợp với mình, trước hết, chúng ta cần tìm hiểu khái niệm và lợi ích của Vinyasa yoga là gì. Vinyasa yoga là gì? Theo…

Casein là gì? Tác dụng của Casein và những ai cần dùng nó?

Với những người đang tìm hiểu về một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho quá trình tập luyện cơ bắp của mình, họ bắt buộc phải hiểu "Casein là gì?". Casein là gì? Casein…

Bài đọc nhiều

[Giải đáp] Phấn tươi là gì? Top 5 loại phấn tươi phổ biến hiện nay

[Giải đáp] Phấn tươi là gì? Top 5 loại phấn tươi phổ biến hiện nay

Phấn tươi là gì? Chúng có công dụng gì khác với phấn nước? Những đối tượng nào nên sử dụng…

Bài mới nhất

Retinol là gì? Tác dụng và cách dùng retinol đúng, hiệu quả

Retinol là gì? Tác dụng và cách dùng retinol đúng, hiệu quả

Retinol là một trong những thành phần được các tín đồ thích làm đẹp ưa chuộng. Vậy Retinol là gì?…

Lotion là gì?Lotion có tác dụng gì?

Lotion là gì?Lotion có tác dụng gì?

Không phải ai cũng có thể hiểu rõ lotion là gì và lotion có tác dụng như thế nào Trong…

Nhân viên spa là gì và bí quyết để trở thành nhân viên giỏi

Nhân viên spa là gì và bí quyết để trở thành nhân viên giỏi

Để chuẩn bị tốt cho nghề nghiệp tương lai của mình, bạn nên hiểu rõ khái niệm nhân viên spa…

Theo dõi chúng tôi

Chúng tôi thích chia sẻ những ưu đãi mới và các chương trình

Đăng ký nhận tin

Nhận bài viết qua email cùng HR Insider - Timviec.