Cách trị mụn bằng rau diếp cá đúng chuẩn cực an toàn

Cách trị mụn bằng diếp cá hay các nguyên liệu thiên nhiên khác đã trở thành phương pháp được nhiều người lựa chọn. Trong đó, rau diếp cá là một trong những bí quyết vừa tiết kiệm lại an toàn và hiệu quả cao. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bước trị mụn với loại rau này để lấy lại làn da sạch mụn vốn có.

Mụn là gì? nguyên nhân mụn xuật hiện? Các cách điều trị mụn an toàn.

Tác dụng của rau diếp cá

Thường sau khi vò nát, rau diếp cá có mùi tanh. Đó chính tinh dầu của nó. Loại tinh dầu này có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm. Đồng thời giúp giảm sưng nhanh chóng các nốt mụn nổi đỏ. Chỉ sau thời gian ngắn, các nốt mụn sẽ không còn sưng và đau nhức.

Rau diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và làm mát da. (Nguồn: Internet).

Ngoài ra, trong rau diếp cá có hợp chất Insoquercitrin và Quercitrin giúp giải độc và thanh nhiệt cơ thể. Nếu ép nước diếp cá uống sẽ loại bỏ cặn bã dư thừa trong cơ thể ra ngoài. Điều đó đồng nghĩa với việc giúp làm sạch làn da một cách tự nhiên.

Bên cạnh đó, trong rau diếp cá tươi chứa một lượng lớn beta-carotene và vitamin A giúp tăng sức đề kháng tốt và ngăn ngừa tối đa các tác nhân gây hại từ môi trường.Các tế bào da bị tổn thương sau mụn đều có thể tự làm lành với hợp chất flavonoid chứa nhiều trong ray diếp cá.  Không những vậy, trong rau còn rất nhiều dưỡng chất tốt cho da mụn như: kali, đồng, sắt, …vừa có tác dụng chống viêm vừa giúp phục hồi rất hiệu quả.

>> Click ngay để nắm bắt được cẩm nang làm đẹp.

Hướng dẫn các cách trị mụn bằng rau diếp cá

Cách làm nước rau diếp cá trị mụn

Uống nước rau diếp cá vừa thanh lọc cơ thể bên trong vừa làm giảm tình trạng mụn trên da một cách hiệu quả. Dưới đây là hướng dẫn cách trị mụn bằng rau diếp cá đơn giản dành cho bạn.

Uống nước rau diếp cá vừa thanh lọc cơ thể bên trong vừa làm giảm tình trạng mụn trên da. (Nguồn: Internet).

Chuẩn bị:

• Rau diếp cá
• Muối tinh
• Máy xay sinh tố
• Rây lọc
• Đường.

Cách thực hiện:

• Ngâm rau diếp cá vào nước muối 2 lần để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn
• Cho rau vào máy sinh tố xay nhuyễn kèm một ít nước ấm rồi đồ qua rây lọc, chắt lấy phần nước

Nếu như cảm thấy khó uống, bạn có thể cho thêm vào nước rau diếp cá một chút đường. Bởi rau diếp cá thường có mùi tanh nên bạn có thể uống đặc hoặc pha loãng tùy vào sở thích của mỗi người.

Cách trị mụn bằng rau diếp cá và đậu xanh

Hỗn hợp rau diếp cá và đậu xanh giúp làm sạch mụn. (Nguồn: Internet).

Như đã nói ở trên, rau diếp cá có tác dụng trị mụn cực kì tốt. Tuy nhiên, loại rau này có vị tanh nên khi xay nước ép khó uống nhưng lại có lợi ích tuyệt vời. Đặc biệt, khi kết hợp với bột đậu xanh sẽ giảm được vị tanh và dễ uống hơn. Đồng thời, không những giúp trị mụn mà còn có công dụng trong việc giảm cân rất hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 1kg đậu xanh
• 20 bó rau diếp cá
• Đường trắng

Cách làm:

• Ngâm đậu xanh khoảng 8 tiếng rồi cho vào nồi nấu chín mềm. Sau đó, bỏ đậu chín vào máy sinh tố rồi cho thêm đường và xay nhuyễn
• Rau diếp cá ép lây nước rồi cho bột đậu xanh vào trộn thành hỗn hợp để uống. Bạn đổ hỗn hợp vào bình rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh sẽ ngon hơn.
• Bạn uống mỗi sáng, trưa và sau ăn tối 1 ly. Công dụng thanh nhiệt cơ thể, giải độc và làm mát da sẽ giúp trị mụn hiệu quả.

Nếu như không được được nước ép rau diếp cá và đậu xanh, bạn có thể sử dụng để đắp mặt nạ hàng tuần. Rau diếp cá lành tính và thanh mát nên bạn có thể đắp mỗi ngày mà không sợ bị tổn thương da.

Mặt nạ diếp cá trị mụn ẩn

Đắp mặt nạ rau diếp cá trị mụn ẩn. (Nguồn: Internet).

Mụn ẩn chính là tiền thân của hàng loạt các loại mụn khác nhau như mụn mủ, mụn bọc, hay mụn trúng cá cứng trên làn da của bạn. Ban đầu, chúng chỉ là những nốt nhỏ li ti dưới da. Nếu không loại bỏ nhân mụn và vệ sinh da đúng cách thì mụn ẩn có thể bị viêm sưng.

Cách làm:

• Lấy một nắm lá rau diếp cá đem rửa sạch rồi để ráo nước.
• Tiếp theo giã nát hoặc cho vào máy sinh tố xay nhuyễn cùng với một chút nước rồi chắt lọc lấy phần nước và bỏ phần bã.
• Dùng bông sạch thấm phần nước rồi thoa đều lên khắp vùng da mặt
• Để mặt nạ trong khỏang 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Xem thêm các trị mụn khác tại đây:

• Hướng dẫn cách trị mụn bằng cà chua đạt hiệu quả tại nhà
• Tổng hợp cách trị mụn bằng chanh mà chị em không phải ai cũng biết
• Bật mí cách trị mụn bằng dưa leo đơn giản hiệu quả 100%