Collagen là gì? Tại sao phụ nữ nên bổ sung Collagen sau tuổi 25?

Khi trào lưu uống và bổ sung Collagen nổi lên, rất nhiều người thậm chí còn không biết Collagen là gì? Tại sao phải bổ sung Collagen thường xuyên?

Mỹ phẩm collagen là gì?

Collagen là cấu trúc chính protein trong không gian ngoại bào của nhiều mô liên kết của cơ thể. Chiếm khoảng 1/3 tổng lượng protein, collagen là thành phần chính của mô liên kết. Trong hầu hết các collagen, các phân tử được đóng xoắn với nhau để tạo thành các sợi nhỏ dài và mỏng mang lại cho da sức căng và độ đàn hồi.

Các collagens trong cơ thể con người rất mạnh mẽ và linh hoạt. Có ít nhất 16 loại collagen khác nhau có cấu trúc và chức năng khác nhau nhưng 80 đến 90% là collagen loại 1, 2 và 3.

Tìm hiểu khái niệm Collagen là gì?

Tác dụng của Collagen với cơ thể là gì?

• Kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, giúp tăng cường độ săn chắc đàn hồi cho làn da.
• Collagen không chỉ giúp xương dẻo, khỏe mà nó còn ngăn ngừa và phòng chống các bệnh về xương khớp, giúp sụn hoạt động tốt, phòng các bệnh cứng xương, thoát vị đĩa đệm hiệu quả.
• Collagen giúp ngăn chặn tình trạng gãy rụng tóc, giúp tóc suôn mượt. Móng chân và móng tay chắc khỏe.
• Bổ sung Collagen sẽ giúp da chắc khỏe, ngăn quá trình lão hóa, đồng thời xóa mờ đi các vết nhăn cho bạn một làn da săn chắc, mịn màng và trắng sáng.
• Collagen là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người.
• Giúp các khớp cử động dễ dàng và linh hoạt hơn, đồng thời làm giảm các triệu chứng đau cũng như nguy cơ thoái hóa khớp.

Collagen giúp phục hồi làn da hiệu quả

• Collagen có khả năng chữa lành vết thương hiệu quả và nhanh chóng. Thông thường, sẹo sau vết thương lành được hình thành là do sự phá vỡ liên kết giữa collagen và elastin. Lúc này, nạp thêm collagen sẽ hỗ trợ sản sinh ra các tế mới. Từ đó, làn da nhanh chóng được phục hồi cũng như vết thâm sẽ sớm nhạt màu.
• Collagen giúp bảo vệ tim mạch vì có chứa lượng proline vô cùng dồi dào, giảm nguy cơ hình thành xơ vữa động mạch, và arginine cũng giúp cho hệ mạch khỏe hơn nhờ vào việc mở rộng thành động mạch, điều tiết tế bào cơ và mạch máu.

► Xem thêm: Mỹ phẩm Niacinamide là gì và tác dụng của Niacinamide đối với làn da

Tại sao phải bổ sung Collagen sau tuổi 25?

Theo quá trình lão hóa của thời gian, theo nghiên cứu hàng năm có từ 1-1,5% lượng Collagen bị mất đi, lượng Collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào.

Khi phụ nữ bước qua tuổi 25 và rõ nhất là khi 30, collagen bị suy giảm về chất lượng và số lượng thì làn da sẽ bị khô hơn, da nhăn nheo, xuất hiện các nếp nhăn mảnh trên khóe mắt, khóe miệng, xuất hiện nám, đồi mồi , tàn nhang, da bị chảy xệ, kém đàn hồi, hoàn toàn mất đi sức sống.

Làn da thiếu Collagen sẽ mất đi sức sống vốn có

Nếu không chăm sóc và bổ sung thêm collagen thì lâu dần sẽ thành nếp nhăn sâu, đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ khiến bạn trở nên già hẳn đi.

Collagen có nhiều ảnh hưởng tới lão hóa da. Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể của con người, giúp kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi và săn chắc của da.

Bạn cần bổ sung một lượng collagen đầy đủ qua các bữa ăn hàng ngày hoặc bổ sung trực tiếp collagen cho da bằng cách chọn sử dụng các sản phẩm thực phẩm bổ sung collagen có uy tín, chất lượng.

Những thông tin trên đây của Timviecspa.org hẳn là đã giúp chúng ta hiểu thêm về khái niệm “Collagen là gì?”, những công dụng với làm đẹp cũng như sức khỏe cơ thể của nó rồi đúng không nào?